ブリーフィング 注意事項

ウェーブスタートとなります。

参加通知証を確認の上、必ず指定のウェーブにてスタートしてください。
指定のウェーブでない場合は、計測できません。

第１ウェーブでスタートした方は、２０：２０分までゴールは可能ですが、制限時間は１１時間のため、完走とはなりませんのでご注意ください。



関門は出発する時間となります。

特に第２エイドでは、エイドステーションと、通過チェックポイントに少し距離があるので、１３時５０分（１４時関門）以降に第２エイドに入ると、関門に引っかかる可能性が非常に高くなります。




リタイアは原則、エイドステーションでお願いします。
万が一、その他の場所でリタイアする場合も、必ず近くのスタッフまで計測チップをお渡しください。




走行中、具合の悪い方、怪我をしている方を見かけた場合、ゼッケン番号を確認の上、お近くのスタッフにお知らせください。

ブリーフィング 2A〜ゴール

2Aを通過すると、東堂、西塔といった比叡山延暦寺レースならではのコースが続きます。

青龍寺から下りへ、登り返してせりあい地蔵の給水所があります。

ここは中盤のヤマ場となります。

京都のトレイルランコミュニティの方々が応援してくれます。

せりあい地蔵から、急な登りをがんばれば、後は給水所の滝寺まで、少しのアップダウンが続く走りやすいトレイルです。

鏑木毅が雰囲気が好きな滝寺はウォーターステーションです。

滝寺からは、ロードを登りながら３Aの仰木へ。

応援とともに、地域の方々がにぎってくれたおにぎりや、地元のゆずを使ったゼリー、シソジュースなどを提供して頂けます。

3Aから下ると、４０キロ地点の元三大師道石碑。

１６：３０以降に通過する選手はライトチェックを実施します。（ライトは必携です。）

持っていない場合は失格となりますので、ご注意ください。

ここでのリタイヤは、バスが出ます。

ここから登りで4A横川へ。

横川からは昨年とルートが変わって、下りの林道です。

走りやすくなっています。

いよいよラストです。

２キロ、４００メートルを登ればゴールです。

ブリーフィング スタート〜2A

第１回大会は完走率が４０％台という厳しいレースとなりました。
気温が３３度まで上がりました。
明日も、予報では晴れでして、気温も高い可能性もあります。

基本的には長いアップダウンの繰り返されるコースで、鏑木毅としては、
UTMBをそのまま１６０キロ→５０キロにしたようなレースという印象です。
走っていて、平地が少ない印象、１キロ１キロが長く、なかなか距離が進まないコースです。

スタートしたら、登りながら比叡山の最高峰の近くを通り、快適な下りに入ります。
スタートから５キロは、京都一周トレイルの一部であり、
ハイカーさん、登山者の方も多いので、十分に配慮してください。


トレイルランニングはマラソンなどと違い、コース占有ではないので、挨拶や歩行、譲り合いを心がけてください。

１箇所か２箇所危険な場所がありますが、スタッフから声かけします。

１Aまで登ります。
スタートから１Aまでは、アドベンチャー的な楽しいコースです。
1Aでは十分ば給水をしてください。

1Aから無動寺までは快適なルートですが、参拝者の方、登山者の方もおられますので、十分にご注意ください。
無動寺付近から坂本までの下りは、少しガレているところもあります。
ビギナーの方は特に十分に注意してください。

そこから2Aまでの登り返しは、かなり消耗します。

2Aを通りすぎると、公式のリタイアポイントは約２０キロ先の４０キロ地点になります。
2A（第１関門）で、ご自身の体力、気力を確認し、判断をお願いします。